Parenting and Child Health – Sujets de santé

Bébés par temps chaud

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Les bébés et les jeunes enfants sont très sensibles aux effets des températures élevées et peuvent rapidement être stressés par la chaleur. Voir l’article : 7 conseils pour garder votre animal au frais cet été.

Comme ils comptent sur les autres pour s’occuper d’eux, il est très important de les surveiller de près et de les empêcher de chauffer ou de se déshydrater.

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Contenu

Une partie du contenu de ce sujet provient d’une brochure publiée par le ministère de la Santé de l’Australie-Méridionale intitulée «Sain dans la chaleur – Un guide pour faire face à la chaleur et à la chaleur extrême». A voir aussi : Aidez les animaux à rester au frais par la chaleur estivale.

La peau de votre bébé brûle beaucoup plus facilement que celle d'un adulteIl est donc important de prendre des précautions au soleil pour éviter les coups de soleil.

Les informations sur la protection solaire proviennent du sujet Sécurité solaire pour les bébés et les enfants sur le site du réseau Raising Children.

• Shade vous protège, vous et votre bébé, des rayons UV. Une ombre dense qui crée une ombre sombre est préférable.
• Mais les UV peuvent toujours vous atteindre à l'ombre. Ainsi, même si vous êtes assis à l’ombre, assurez-vous que votre bébé et vous-même portez des vêtements de protection et un chapeau à larges bords.
• Si vous utilisez un landau, couvrez-le avec un tissu pare-soleil pour permettre à l'air de pénétrer dans votre bébé. De plus, certaines poussettes ont un toit ajustable qui peut bouger et offre de l’ombre à mesure que la position du soleil change.
• Si vous ne trouvez pas d’ombre, utilisez votre parapluie ou votre parasol. Veillez à ce que les vitres latérales de votre voiture restent collées sur les vitres de votre voiture et protégez-le pendant que vous conduisez.

• Si votre enfant a moins de six mois, il est préférable de ne pas le protéger régulièrement par un écran solaire. L’ombre, les vêtements et les chapeaux sont le moyen le plus important de la protéger.
• Les écrans solaires étiquetés «pour bébés» ou «sensibles» sont moins susceptibles de provoquer une irritation de la peau. Testez toujours l’écran solaire sur une petite surface de la peau de votre bébé afin de détecter toute réaction cutanée.

Signes de stress thermique et quoi faire

Les bébés et les jeunes enfants peuvent ne pas montrer les premiers signes de la chaleur, même lorsqu'ils le sont.

Les signes à surveiller sont:

• avoir l'air malade
• être disquette ou plus irritable que d'habitude
• ayant une peau plus sèche,
• refusant de boire,
• avoir moins de couches mouillées que d'habitude.

La fontanelle peut également être plus basse que d’habitude.

Si vous pensez que votre bébé ou votre jeune enfant souffre de la chaleur (avec ou sans les symptômes ci-dessus):

• appel healthdirect Australia sur 1800 022 222; ou
• appelez votre médecin et organisez-vous pour les voir d'urgence; ou
• emmenez votre bébé au service des urgences de l'hôpital le plus proche.

Nourrir et boire

Les bébés et les jeunes enfants ne sont pas en mesure de vous dire qu'ils ont soif. Il est donc important de s'assurer qu'ils boivent suffisamment, en particulier par temps chaud.

• Pour les six premiers mois, exclusivement bébés nourris au sein il peut être nécessaire d'allaiter davantage par temps chaud, mais il est déconseillé de leur donner de l'eau. À partir de six mois environ, de petites quantités d’eau bouillie refroidie peuvent être offertes aux bébés allaités en plus de l’allaitement au sein (pour plus d’informations, voir Garder bébé au frais sur le site Web de l’Australian Breastfeeding Association, ou bébé allaité avant les 6 mois, même lorsqu'il fait chaud? sur le site de l'OMS).
• Bébés nourris au biberon tous les âges peuvent avoir besoin d’aliments supplémentaires ou se voir proposer de petites quantités supplémentaires d’eau bouillie refroidie si nécessaire par temps chaud.
• Les parents sont encouragés à appeler le service d'assistance aux parents au 1300 364 100 ou à contacter une infirmière du Service de santé de l'enfant et de la famille (CaFHS) pour obtenir des conseils en cas de doute.
• Si vous craignez que votre bébé ne soit déshydraté, veuillez contacter votre médecin traitant ou consulter un service d'urgence.
• Donner aux jeunes enfants des boissons régulières tout au long de la journée, idéalement de l’eau. Évitez de donner des boissons sucrées ou pétillantes.
• Une idée rafraîchissante pour les jeunes enfants est de congeler les morceaux de fruits (quartiers d’orange, pastèque) pour qu’ils puissent sucer – mais préparez-vous à la pagaille!

Rester au frais

• Habillez les bébés et les jeunes enfants avec des vêtements légers et amples (maillot et couche, haut ample).
• Éponger régulièrement avec de l'eau tiède (eau tiède) ou essayer un bain tiède. L'eau froide ou froide ne doit pas être utilisée – Les bébés et les enfants commencent à trembler et pleurent habituellement, ce qui fait monter leur température. En outre, il est inconfortable pour quiconque d'être dans l'eau froide.
• Choisissez l'endroit le plus cool de la maison pour que les bébés ou les jeunes enfants puissent dormir.
• Assurez-vous que l’air peut circuler autour de la bassinette ou du lit (enlevez les doublures ou les rembourrages).
• Ne laissez pas les bébés dormir dans un landau – qui peut devenir chaud.
• Si vous n’avez ni ventilateur, ni climatiseur, vous pouvez recouvrir le corps de votre bébé ou de votre jeune enfant avec des chiffons froids et humides et placer des serviettes ou des draps mouillés autour du bassin ou du berceau pour refroidir l’air juste à côté. Vérifiez régulièrement pour vous assurer qu'ils ne deviennent pas trop froids.
• Si vous utilisez un ventilateur, ne le dirigez pas vers votre bébé ou votre enfant, mais utilisez-le pour maintenir l'air en circulation dans la pièce.
• Si vous avez un climatiseur, assurez-vous que la pièce ne soit pas trop froide, environ 24 à 26 degrés Celsius est suffisamment bas.

Voyager en voiture

Évitez de sortir votre bébé ou votre jeune enfant pendant les périodes de chaleur extrême.

Les bébés peuvent surchauffer très rapidement par temps chaud et en particulier dans les voitures.

• Évitez de voyager quand il fait chaud. Si un voyage est nécessaire, faites-le tôt dans la journée.
• Même par temps froid, les voitures peuvent atteindre très rapidement des températures dangereusement élevées.