Restez en forme pendant HAJJ | Grand Cachemire

Le Hajj est un élément essentiel de la religion musulmane et de tous les pèlerins
devrait viser à être en forme tout au long de ce voyage. Bien que les missions médicales des pays respectifs prennent
soins aux pèlerins problèmes de santé Le royaume d’Arabie saoudite fournit également des services de santé gratuits à tous les citoyens.
pèlerins »dans tous les lieux saints toute la journée. Il est fortement recommandé, un bilan de santé général
devrait être fait pour la stratification du risque, les ajustements de médicaments
avant de voyager. Pour rester en forme pendant cette
voyage devrait effectivement commencer à
moins deux à trois mois avant la date de départ, car au cours de cette période
voyage vos problèmes de santé chroniques ou subcliniques peuvent
se précipiter ou démasquer priver ou retarder un pèlerin d'accomplir certains rituels du Hajj, ce qui entraînerait de gros désagréments pour les autres membres du groupe et les organisateurs. Suivre des conseils de santé pour couramment
a rencontré des problèmes de santé pendant le Hajj
peut aider beaucoup mais en aucun cas remplacer pour la recherche appropriée
Consultation médicale ou suite
Avis sur les recommandations en matière de santé pour les visiteurs se rendant en Arabie
Arabie aux fins du pèlerinage. Personnes
souffrant de maladies chroniques comme le diabète, l'hypertension artérielle, le cœur,
troubles rénaux, respiratoires, musculo-squelettiques (spinal, arthrite), etc.
obtenir un contrôle approfondi fait par leur
les médecins traitants à suivre leur
instructions sur les médicaments et les modifications du style de vie au cours de ce voyage.
Les vaccinations non limitées à la méningite diffèrent d’une région à l’autre.
suivi selon le comité Haj
instructions. Les pèlerins sont tenus de présenter un certificat valide indiquant
la prophylaxie a été appliquée conformément aux méthodes recommandées par l’OMS au
quelques semaines avant le voyage. Certaines personnes n'obtiennent que des certificats et sautent
vaccination réelle, ce qui n'est pas un bon
pratique et peut s'avérer fatal. En raison de la nature de l'activité physique, le changement de
habitudes alimentaires parfois simples problèmes pouvant être résolus chirurgicalement, tels que hernie, tas, si pas abordés
de manière appropriée avant le départ
pourrait poser de plus grands problèmes plus tard au cours du voyage Haj alors laissez
votre médecin vous évalue au moins
4-6 semaines avant si toute sorte de
intervention est nécessaire ou non pour effectuer Hajj sans tracas. Si votre médecin pense
le problème est de nature triviale, ou en raison de contraintes de temps, on ne peut pas le faire maintenant
les personnes atteintes de hernie doivent éviter de se plier excessivement, de soulever des poids lourds, de tousser, etc.
ferme après consultation avec votre médecin. En cas de pèlerin à n'importe quel stade de
les expériences de voyage coupent la douleur ou la proéminence au site de hernie, il ou elle devrait se reposer immédiatement, de préférence mentir
restreindre la prise orale, et essayer de
demander des soins médicaux urgents. Les personnes souffrant de piles doivent suivre stricte
réglementation alimentaire en plus des médicaments prescrits. Rétention d'urine
pendant les rituels du hajj peuvent poser problème
pour les personnes âgées souffrant de
symptômes de l'élargissement de la prostate si
pas traité correctement on peut avoir à
prier ou terminer les rituels du Hadj avec
cathéter, demander l'avis d'un urologue avant le voyage. Douleur / coliques dues à des calculs,
La vésicule biliaire, les reins et l'uretère sont des affections très douloureuses et peuvent se précipiter. Veillez à une hydratation adéquate, à un régime alimentaire adéquat et gardez toujours les antidouleurs à portée de la main. Galle symptomatique
maladies de la vessie à l'ère laparoscopique sont faciles à traiter avant de voyager tout en
les personnes atteintes de calculs asymptomatiques peuvent
voyager avec des conseils diététiques à
empêcher une attaque pendant le voyage.
Les sœurs qui veulent retarder leurs règles pour terminer les rituels du hadj doivent consulter
gynécologues pour l'utilisation de ces médicaments sans effets secondaires nocifs. Il faut se méfier
La pharmacopée KSA diffère de la nôtre à bien des égards, ne permet pas beaucoup
médicaments ou combinaisons de médicaments
utilisé ici et sans la pharmacie de prescription locale autorisée peut
ne vous donne pas de médicaments, vous devez donc avoir suffisamment de stock pour couvrir la durée
de voyage avec prescription médicale, de préférence sous des noms génériques et avec quelques médicaments courants comme les antidiarrhéiques, les antiémétiques,
antipyrétiques, transportant des médicaments plus
que le montant requis pour un usage personnel
peuvent pas être autorisés à la douane et le trafic de drogue est un délit grave dans le
Royaume puni de la peine capitale
Comme la température varie selon les lieux saints, suivez les instructions du fabricant.
instructions pour conserver vos médicaments, en particulier les hormones telles que l’insuline, etc.
rapport médical indiquant l'état sérologique le plus récent, au moins pour l'hépatite B, l'hépatite C et le VIH
d'avoir des hémodialysés sur des machines sans infection fournies gratuitement aux pèlerins du Hadj
de coût dans toutes les villes saintes. Les personnes atteintes de diabète doivent être extrêmement prudentes
nombreux dangers pour la santé durant le pèlerinage, y compris, sans toutefois s'y limiter, le «tueur».
triade ’: hypoglycémie, blessures au pied et infections, et doit veiller à ne pas marcher pieds nus sur les routes chaudes en raison d’une sensation de pieds altérée.

Hadj avec dyspepsie acide
problèmes devraient prendre des médicaments antiulcéreux régulièrement et éviter les épices
ou rapide
nourriture afin de ne pas souffrir des complications de la maladie. Plus haut
infection des voies respiratoires (toux, fièvre, mal de gorge, courbatures et douleurs) pendant le pèlerinage du pèlerinage à cause de la grippe
virus est un phénomène courant, les masques faciaux sont recommandés en cas de forte affluence et
lieux encombrés, utilisez des mouchoirs jetables lorsque vous toussez ou éternuez et jetez-les
des tissus utilisés dans une poubelle. Évitez les contacts étroits avec les personnes qui apparaissent
malade et éviter de partager leurs effets personnels. Vaccination contre les saisonniers
la grippe est une bonne mesure préventive particulièrement importante pour les femmes enceintes,
les enfants de moins de 5 ans, les personnes âgées, les personnes atteintes de
conditions immunosuppressives. Tout
les pèlerins sont invités à se laver les mains avec
du savon et de l'eau ou un désinfectant, surtout après avoir toussé et éternué, après avoir utilisé les toilettes, avant de manipuler et
consommer de la nourriture. Ne crachez pas sur le sol. C'est une source d'infection dangereuse
transmission, éviter l'exposition inutile
au soleil ou en exerçant une activité musculaire intense par temps chaud, buvez beaucoup
d’eau et utilisez un parapluie pour ne pas souffrir de symptômes d’épuisement dû à la chaleur.
Les aliments doivent être conservés à une température adéquate. Les fruits et légumes frais doivent être soigneusement nettoyés et lavés avant d'être consommés. Porter un bracelet d’information sanitaire (ou le
carte), montrant la maladie, le genre de
traitement, les coordonnées sont une bonne pratique
et on peut informer les autres pèlerins du groupe de votre maladie et
médicaments appropriés, de sorte qu'ils puissent vous aider lorsque la nécessité s'en fait sentir. En outre,
nous demandons à tous les pèlerins de lire et de suivre les conseils de santé et de prendre toutes les
Précautions annoncées lors des missions du Hajj par le ministère de la Santé et le Hajj
d’Arabie saoudite, respectez les instructions de leur médecin traitant concernant le mode de vie
modifications, telles que le suivi de certaines activités physiques et alimentaires
règlements. L'adresse, les coordonnées du Haj Health
mission ou votre voyagiste devrait être
facilement disponible avec chaque
pèlerin pour le contact si vous avez des questions ou de la santé
problèmes . En vous souhaitant un hajj sain et acceptable.

(Dr Fiaz Fazili est chirurgien consultant et planificateur de politiques hospitalières pour l'amélioration de la qualité)

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*