Pour ceux qui croient que les "listicles" sont devenues un mode d'écriture d'article populaire avec l'essor d'Internet et de Facebook, l'écrivaine de Des Moines Register, Josephine Lowman, aimerait être en désaccord avec sa chronique de 1954 "Hed These Rules; Beat The Heat", dans laquelle énumère six règles pour rester au frais pendant les canicules de l'été.
Alors que le nombre de jours passés dans les années 90 augmentait et dans l'esprit des conseils pratiques de Lowman, les archives du registre (et de la Tribune) ont été parcourues à la recherche de conseils, d'astuces et de photos d'Iowans pour trouver des moyens de lutter contre la chaleur. au cours du siècle dernier.
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Aller nager
Le jour le plus chaud de juillet à Des Moines est arrivé le 25 juillet 1936, lorsque la température a atteint 110 degrés. Une histoire notable de refroidissement est mentionnée dans le registre de la matinée, qui indiquait que John T. Ceci pourrez vous intéresser : Cool pour l'été. Gager, ancien combattant de la guerre civile de 95 ans, nageait avec ses arrière-petits-enfants dans une gravière bien remplie sur la ferme familiale.
Le 20 août 1972, les températures ont grimpé dans les années 90, devenant si chaudes que ceux de l'Iowa State Fair cette année-là cherchaient de l'eau où qu'elle soit trouvée, y compris Victor, l'ours lutteur, qui se baignait régulièrement.
Depuis la piscine Birdland, située au nord de Des Moines, jusqu'à la Sunset Beach, aujourd'hui disparue, les Iowans ont toujours profité de l'eau pour se rafraîchir dès que le mercure commençait à monter.
Mangez les bons types de nourriture
Dans la colonne de Lowman de 1954, elle met en garde contre les aliments riches en calories et en énergie. Sur le même sujet : Cette astuce parentale commune pourrait être dangereuse pour votre bébé par temps chaud. En 2002, un journaliste a également mis en garde d'éviter les protéines et de manger de petits repas dans un morceau sur la façon de rester au frais.
Que ce soit au 19ème ou au 20ème siècle, il semble que le bon sens dit la même chose: ne mangez pas trop ou vous allez surchauffer.
Cuisinez les bons types de nourriture
Il n'y a rien de pire que d'allumer un four pour rendre une maison ou un appartement déjà plus chaud encore plus chaud. Et, comme il a déjà été établi, certains aliments sont meilleurs pour le corps résistant à la chaleur que d’autres. Lire aussi : Huit meilleurs conseils pour assurer la sécurité de vos animaux de compagnie par temps froid et glacial. Tout au long des années, de nombreuses recommandations ont été faites sur les aliments chauds qu'il est préférable de préparer à la maison.
Le pilaf à la cacahuète était la recette recommandée quand il était difficile pour le cuisinier "de devenir enthousiaste au sujet de tout ce qui était plus compliqué que la charcuterie et le thé glacé" en juillet 1955. L'année suivante, un article recommandait de préparer des repas à l'avance. la poêle.
En juillet 1960, le registre publia un article d'une page sur le thon, le repas parfait pour se rafraîchir, ainsi que des recettes pour le lime au thon, la salade de thon hawaïen et la salade de thon et légumes.
En 1986, Dominoes proposait des offres spéciales "Beat the Heat", dans lesquelles vous pouviez obtenir un paquet de six de Coca-Cola à 99 cents à l'achat d'une pizza, éliminant ainsi totalement le besoin de thon.
Portez les bons vêtements
Le port de vêtements légers avec des couleurs blanches ou vives est presque universellement recommandé, car il permet de ne pas se laisser submerger par la chaleur.
Lowman conseille aux "pousseurs de pédale, aux robes d'été et aux licols". Plus de dix ans plus tard, elle a de nouveau demandé aux lecteurs de Register de porter des vêtements plus froids, en particulier des sous-vêtements en coton plutôt qu'en polyester, et que les cheveux plus courts étaient plus froids que des coiffures plus longues et complexes. Une de ses colonnes sur sa tendance à rester fraîche de 1972 conseille aux femmes de se maquiller de manière imperméable sur les jambes au lieu de porter des collants.
Heureusement, les styles ont beaucoup changé au cours des décennies. Au début des années 2000, le registre mentionnait "des vêtements légers et de couleur claire" et un chapeau comme recommandations pour le port de fortes chaleurs.
Près de deux décennies plus tard, il est prudent de dire que vous devez absolument envisager de porter vos vêtements avant de vous mettre à la chaleur.
Porter des costumes en amiante
S'il vous plaît ne faites pas cela.
En 1956, le registre publia une dépêche spéciale de New York portant sur un costume en "amiante tissé ayant la consistance d'un tweed léger recouvert d'une couche d'aluminium". Il pourrait supporter des températures de 1700 degrés Fahrenheit.
Inutile de dire que cela n’est pas devenu un moyen populaire de lutter contre la chaleur.
Cherchez la climatisation chaque fois que possible
En dépit de l'article du New York Times publié plus tôt ce mois-ci intitulé "Les Américains ont-ils besoin de climatisation?" La climatisation est le moyen de refroidissement préféré de la plupart des gens et une nécessité pour les très jeunes et les très vieux.
Un rapport d'été de 1962 sur les adolescents, un groupe démographique conscient de l'intérêt d'échapper au marasme estival, a déclaré qu'ils utilisaient la natation pour se calmer plus que toute autre activité, mais que les environnements climatisés venaient en deuxième position. Sans les immeubles de bureaux climatisés où se retirer comme beaucoup d'adultes, les adolescents de cette période se sont tournés vers les salles de bowling et les théâtres.
Évitez les activités de plein air lorsque la température est la plus élevée
Cela semble être du bon sens, mais il est vraiment utile d’être dehors tôt le matin ou tard le soir lorsque le soleil ne s’abaissera pas à sa puissance maximale.
Ce genre de mentalité ne peut être pris que dans la mesure permise par les autres membres de la communauté. En juin 1953, un homme de Des Moines essaya de tondre sa pelouse à 16h50 et reçut la visite de la police après que les voisins eurent décidé qu'il était trop tôt pour ce genre de chose.
Poudre Mexsana
On trouve des publicités pour la poudre topique Mexsana dans tout le registre dans les années 1940, lorsque la climatisation n’était pas aussi courante ni aussi efficace qu’aujourd’hui. La poudre, qui absorbe surtout l'humidité de votre peau, est toujours disponible à la vente.
Détendez-vous, mec
La chroniqueuse du registre Marian Matthews a rappelé à ses lecteurs en 1955 que la meilleure façon de rester au frais était de se préparer à la chaleur, une tâche qu'elle définissait comme nécessitant plus "d'effort mental que physique".
En plus de porter des vêtements frais et de se baigner dans de l'eau fraîche, Matthews vous a également recommandé de "garder vos émotions et votre température sous contrôle" afin de réguler l'effet de la température extérieure sur votre sensation intérieure.
Organiser une soirée
L'année 1955 fut une année particulièrement intéressante dans les conseils du registre pour rester au frais. Un article de cet été de Jean Tallman conseille de remédier à l'ennui de l'été et à la chaleur excessive en réparant un pichet rempli de glace et en appelant les voisins.
Porter un bandana
Susan Kreimer, rédactrice du registre, a signalé une tendance croissante des personnes, principalement des travailleurs de l’extérieur, à utiliser des bandanas imbibés d’eau comme moyen de rester au frais en 1999.
Ignorer ou accepter
Les étés de l'Iowa sont chauds et humides, parfois exceptionnellement, et il n'y a pas grand-chose à faire pour y remédier. En tant que communauté basée depuis longtemps sur l'agriculture, l'État a une culture de l'acceptation du temps et des événements météorologiques.
Lorsqu'on lui a demandé comment elle faisait face à une vague de chaleur, Mme Charles Welter a déclaré au registre en 1956 qu'elle et son mari "n'essayaient pas de s'en sortir" et qu'ils "étaient en train de cirer les planchers".
"Je le prends juste", I.J. Hawbaker of Adel a déclaré au Registre en 1968. "Vous ne pouvez rien y faire."
"Est-ce que tu me demandes vraiment ça pour le registre?" Becky Machovic, de Mason City, a déclaré à la question de savoir comment elle garde son calme cette même année. "Reste cool? Je ne le fais pas, je ne le fais pas vraiment."
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