Conseils d'une infirmière de maternité sur la façon de garder les bébés au frais pendant leur sommeil par temps de chaleur

Une infirmière de maternité lui a proposé des conseils avisés sur les meilleures conditions pour dormir pendant la canicule estivale.

Abi Thompson, consultante en sommeil, a déclaré qu'il était important de contrôler régulièrement les signes de surchauffe des bébés en touchant l'arrière de leur cou, en particulier parce qu'ils ne peuvent pas s'exprimer s'ils ont trop froid ou trop chaud.

La maman de trois enfants a également recommandé d'installer un thermomètre dans la chambre du bébé pour surveiller la température.

Elle a dit que c'était une bonne idée de vérifier tout au long de la nuit.

Abi a également déclaré que les parents devraient ouvrir les fenêtres et fermer partiellement les stores quelques heures avant de se coucher – afin qu'il y ait un flux d'air sans la lumière directe du soleil.

Et elle a dit que si elle atteint 27 ° C, une couche est tout ce qu'un bébé doit porter.

Un gilet à manches courtes et un sac de couchage de 0,5 lb ont été recommandés entre 24 et 27 ° C.

L'expert a dit de vérifier la température de la pièce (photo d'archive)

Elle a dit d'habiller le bébé juste dans une couche si la température dépasse 27 ° C (photo d'archive)

Abi a déclaré au Sun: "Les bébés ne peuvent pas gérer leur température aussi bien qu'un adulte.

"Ils ne peuvent pas non plus nous dire s'ils ont trop chaud ou trop froid, nous devons donc suivre leurs symptômes et les vêtir correctement pour éviter la déshydratation.

"Tous les bébés sont différents. Vous devriez régulièrement vérifier leur surchauffe en touchant l'arrière de leur cou, sans vérifier leurs mains ou leurs pieds, qui sont toujours plus froids."

Un ventilateur peut aider à faire circuler l'air dans sa chambre (photo d'archives)

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Le directeur général de Baby Sound Asleep a également conseillé aux gens de faire appel à un ventilateur pour que l'air continue de circuler dans la pièce.

Elle a dit qu'un bain plus frais que d'habitude était une bonne idée et bien sûr d'augmenter l'apport en liquide.

Cela peut être du lait maternel, du lait maternisé ou de l'eau, en fonction de l'âge du bébé et de ce qu'il convient de boire.

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