Faire face aux maladies liées au temps chaud | The Guardian Nigeria News

La saison sèche est de retour. Il s'agit de températures élevées et d'une faible humidité, ce qui augmente la probabilité de transmission d'organismes causant des maladies telles que la méningite cérébrospinale (CSM), la conjonctivite, la rougeole, la varicelle, le choléra, les maladies de la peau, la diarrhée et les vomissements, entre autres.L'agence météorologique du Nigéria (NiMet) , avait précédemment mis en garde contre les maladies d'origine climatique telles que le paludisme, la méningite cérébrospinale et les maladies respiratoires dans de nombreuses régions du Nigéria.

Selon l'agence, l'incidence du paludisme et d'autres maladies serait plus élevée dans les zones où les températures sont élevées, de l'ordre de 18 à 32 degrés Celsius, associées à une humidité relative élevée supérieure à 60 pour cent de précipitations, tandis que les zones couvertes d'une végétation épaisse qui fournissent des conditions environnementales propices à la survie du vecteur et le développement des parasites du paludisme étaient également sujets à la propagation du paludisme.

Il a déclaré que les États qui exigent une vigilance comprennent: les villes côtières de Lagos, Abakiliki, Eket, Calabar, Ogun, Ondo, Owerri, Ebonyi, certaines parties de Kogi, Cross River, Benue, Osun, Delta, Kwara, Niger, Nassarawa, Benue, Plateau et Selon Taraba, sur la méningite cérébrospinale, NiMet a révélé qu'une faible humidité relative, des températures élevées, des vents secs du nord-est et des conditions de poussière de surface encourageraient la propagation de la maladie jusqu'à la mi-mars.

En outre, des chercheurs de l'Université du Colorado Anschutz Medical Campus, dans une étude, avaient signalé une mystérieuse épidémie de maladie rénale chronique causée par une combinaison de températures, de toxines et d'infections de plus en plus chaudes, dans l'étude publiée dans le New England Journal. of Medicine, a constaté que ces dernières années, le rein chronique est apparu comme une maladie majeure chez les travailleurs dans les climats chauds.

Cependant, NiMet a également averti que des maladies liées à la chaleur telles que la rougeole et des éruptions cutanées dues à la chaleur étaient attendues pendant la saison chaude, notant que les informations et les projections fournies aideront les décideurs politiques en matière de santé tels que le Nigerian Center for Disease Control (NCDC) à développer une vaccination efficace. stratégies de prévention des flambées.

Entre-temps, le NCDC et ses partenaires ont entamé des activités de préparation par le biais du Groupe de travail technique national (GTT) du MSC. Le TWG a achevé un exercice d'évaluation des risques pour l'établissement des priorités et a envoyé des lettres d'alerte aux États pour garantir une préparation adéquate cette saison. Le NCDC publie cette note d'information sur la santé publique à l'intention des membres du public afin qu'ils soient conscients du risque et prennent les précautions appropriées.

Pour empêcher la propagation de la MSC, le NCDC offre cinq conseils importants aux membres du public:
* Évitez la surpopulation et assurez une ventilation adéquate dans la maison
* Couvrez votre nez et votre bouche avec un mouchoir jetable ou en soufflant dans le coude lorsque vous éternuez ou toussez.
* Lavez-vous les mains fréquemment, surtout après avoir toussé ou éternué.
* Visitez un établissement de santé si vous avez une fièvre élevée soudaine ou une raideur de la nuque pour le diagnostic et le traitement
* Il est conseillé à tous les agents de santé de prendre en tout temps des précautions universelles en matière de soins: à savoir porter des gants lors de la manipulation des patients ou prodiguer des soins à un parent malade

Il est très important de signaler immédiatement à l'établissement de santé le plus proche si vous ressentez l'un des signes ou symptômes énumérés ci-dessus. Si vous remarquez des membres de votre famille ou de votre quartier présentant l'un des signes ou symptômes énumérés, veuillez les encourager à se présenter à l'établissement de santé le plus proche. Une présentation précoce à un établissement de santé et un traitement augmentent les chances de survie.

Pendant ce temps, il existe plusieurs autres moyens de prévenir la méningite
Les antibiotiques peuvent être administrés pour aider à prévenir la méningite, car la méningite bactérienne peut être mortelle, le traitement standard de la méningite consiste à administrer les antibiotiques par voie intraveineuse, par une veine. Selon Nigrovic, «les antibiotiques IV (intraveineux) garantiront que des niveaux élevés de médicament pénètrent dans le système nerveux central où l'infection existe réellement.»

Les antibiotiques sont généralement administrés trois fois par jour pendant 7 à 21 jours, selon le type d'organisme bactérien à l'origine de la méningite et le type d'antibiotique choisi. Les patients sont souvent dans une unité de soins intensifs d'un hôpital pendant le traitement de la méningite afin qu'ils puissent être surveillés attentivement pour s'assurer que le traitement antibiotique est efficace.
Évitez tout contact étroit avec une personne atteinte de méningite

Essayez d'éviter tout contact avec les secrets fluides de la bouche et du nez de la victime (par exemple, baisers, réanimation bouche à bouche, partage de boissons ou d'ustensiles)

Se faire vacciner
Se faire vacciner contre la méningite est considéré comme le moyen le plus populaire et le plus efficace de prévenir la maladie. Il existe deux principaux types de vaccins couramment utilisés pour vous protéger contre la méningite. Il est recommandé de prendre un vaccin à l'âge de 11 ou 12 ans, puis d'en avoir un deuxième à 16 ou 18 ans. La raison en est que les gens ont plus de risques de contracter la méningite entre 16 et 21 ans. Si vous prévoyez d'entrer dans l'armée ou de voyager ou de migrer vers un autre pays où la méningite est une maladie courante, alors prendre un vaccin est hautement conseillé.

De plus, obtenir des vaccins qui préviennent certaines maladies courantes comme la rougeole, les oreillons, la rubéole et la varicelle est également très utile car ils peuvent vous protéger contre ces maladies ainsi que contre la méningite virale.

Ne partagez pas d'objets personnels
La méningite peut être contractée lorsque vous entrez en contact avec des sécrétions respiratoires ou de la gorge – salive, crachats, mucus nasal – d'une personne infectée, soit en embrassant, soit en partageant des objets personnels. Vous pouvez empêcher la propagation de la méningite en ne partageant pas les articles où les sécrétions peuvent se cacher, comme les verres à boire, les bouteilles d'eau, les pailles, l'argenterie, les brosses à dents, les rouges à lèvres ou les brillants à lèvres et les cigarettes.

Renforcez votre système immunitaire
En plus de vous protéger des facteurs extérieurs, il est très important de vous protéger de l'intérieur en renforçant votre système immunitaire.
Si, malheureusement, vous êtes exposé à des facteurs pouvant provoquer une méningite, un système immunitaire bon et sain vous aidera dans de telles situations. Il fonctionne pour lutter contre ces facteurs et vous protéger contre les virus et les bactéries. Une alimentation saine est très nécessaire pour qu'un système fonctionne efficacement. Alors, n'oubliez pas de créer pour vous et les membres de votre famille une alimentation saine avec des fruits et légumes frais, des grains entiers et des protéines maigres. En outre, combiner une alimentation saine avec de l'exercice régulier et un sommeil suffisant apportera plus de bons résultats.

Prenez des suppléments
Les vitamines comme A, C, E et D sont très utiles pour maintenir une bonne santé et réduire la possibilité de développer une inflammation autour du cerveau et de la moelle épinière. La famille de vitamines B soutient le système immunitaire ainsi que le système nerveux, ce qui rend encore plus difficile le développement de la méningite. N'oubliez pas les huiles de poisson et autres sources d'acides gras qui aident à diminuer l'inflammation en général et servent de nourriture au système immunitaire.