Trucs et techniques de survie par temps froid

Un peu de connaissance, de planification et un bon équipement vous permettront de vous défendre des éléments.

Environnements froids humides

Par temps humide ET froid, vous faites face à une double menace. L'eau est très efficace pour échanger de la chaleur. Donc tu dois te concentrer
pour vous protéger du sol humide et du gel
pluie ou neige mouillée.

Windchill

Le refroidissement éolien est souvent indiqué dans les bulletins météorologiques, car le froid associé à des vents violents vous permet de chauffer beaucoup plus rapidement que le froid seul. Garde ça en tête. Comprenez ceci. La connaissance est la clé de la survie.

PRINCIPES DE BASE DE LA SURVIE PAR TEMPS FROID

Garde toujours la tête couverte. Vous pouvez perdre 40 à 45
pour cent de la chaleur corporelle d'une tête non protégée et encore plus de
le cou, le poignet et les chevilles non protégés. Je chasse le cerf et j'ai appris cette leçon à la dure. J'avais l'habitude de faire des paquets à l'extrême, mais après avoir passé un moment assis sur un support à chevreuil par temps froid, il faisait toujours froid. J'ai essayé de plus en plus de vêtements mais cela n'a pas semblé aider. Maintenant que je sais combien de chaleur peut être perdue dans votre tête (surtout lorsque vous perdez vos cheveux aussi vite que je suis, haha), je n'ai plus les problèmes de refroidissement que j'ai toujours eu dans le passé, grâce au port d'une isolation tête.

Votre tête est essentiellement un radiateur. Il a beaucoup de circulation sanguine pour plusieurs raisons, mais a très peu de graisse pour l'isolation. Une bonne isolation sur la tête et le cou est la moitié de la bataille. Abandonnez ce domaine et vous êtes condamné.

Maintenant que vous réalisez que votre tête est une partie importante de l’équation de la perte de chaleur, nous pouvons examiner comment garder votre corps au chaud en identifiant quatre principes de base.

Quatre principes de base pour garder au chaud!

Gardez les vêtements propres.
Évitez la surchauffe et la transpiration.
Portez des vêtements amples et superposés.
Gardez les vêtements secs.

Garder les vêtements propres. Ce principe est que votre vêtement est votre isolation. Encrassant vos vêtements de saleté, d’huile, etc., cela réduit leur valeur isolante.

Éviter la surchauffe. Surchauffe et vous allez transpirer! Obtenez votre isolation / vêtements mouillés et votre isolation devient un conducteur. Et lorsque l'eau s'évapore, elle enlève les molécules les plus chaudes, laissant les plus froides derrière. Vous aspirez efficacement la chaleur comme un climatiseur. C'est ce que la sueur est conçue pour faire après tout… vous rafraîchir. Si vous transpirez / allumez votre corps, le climatiseur peut vous tuer en situation de survie.

Ce problème contribue probablement à un très fort pourcentage de décès par hypothermie lorsque des personnes se retrouvent en situation de survie. Gardez la tête froide et réfléchissez. Soyez intelligent! N'oubliez pas que votre tête est un excellent radiateur. Par conséquent, si un effort physique commence à vous surchauffer, le premier geste à prendre pour vous protéger de la transpiration est de retirer votre équipement de tête.

Portez vos vêtements en vrac et en couches. Cela vaut aussi pour vos pieds. Le port de vêtements serrés restreint la circulation sanguine et vous avez besoin d'une bonne circulation pour garder vos extrémités au chaud. Les pieds et les mains ne produisent pas beaucoup de chaleur. La majeure partie de votre chaleur provient des gros muscles. Les vêtements serrés réduisent la quantité d'air emprisonné et c'est cet air qui agit également comme isolant … ce ne sont pas seulement les vêtements qui vous gardent au chaud.

Gardez les vêtements secs. Par temps froid, vos couches intérieures de vêtements
peut devenir humide de sueur et votre couche externe, sinon de l'eau
répulsif, peut devenir humide de la neige et du givre fondu par le corps
chaleur ou pluie ou eau stagnante ou même rosée. Portez des vêtements extérieurs hydrofuges, si disponibles est un grand avantage.

OK, donc vous savez ne pas être mouillé, mais vous finirez par l'être et vous devez connaître certaines techniques pour remédier à la situation si vous voulez survivre. Suspendre des vêtements mouillés est un moyen de les sécher. Obtenir la lumière directe du soleil sur eux est d'une grande aide, ainsi que dans le vent. Si ce n'est pas une option, votre corps peut peut-être être utilisé comme séchoir. La chaleur corporelle peut augmenter la température des vêtements pour faciliter l'évaporation. Mais vous devez d’abord essorer le plus d’eau possible.

Dans un camping, vous devriez accrocher des vêtements humides à l’abri
près du sommet parce que la chaleur monte. Utiliser le feu est la meilleure option car il va sécher les vêtements beaucoup plus rapidement que les autres alternatives. Faites juste attention à ne pas sécher trop vite car vous pouvez rétrécir le cuir et brûler les vêtements s'ils deviennent trop chauds. Le séchage des chaussures et des bottes est l’un des domaines que vous êtes le plus susceptible de rater. Ces articles ne sèchent pas facilement, ce qui les inquiète beaucoup.

Un sac de couchage lourd peut sauver la vie dans une situation de survie par temps froid. Dormir dans une situation de survie sans équipement adéquat peut être presque impossible et un sac de couchage vous permet de dormir beaucoup plus longtemps par temps froid que vous ne pourriez le faire sans lui.

Tout comme vos vêtements, il est impératif de garder votre sac de couchage propre et sec. Le placer directement sur un sol humide peut rapidement transformer votre chance d'une bonne nuit de sommeil en un combat pour la survie. Prenez le temps de préparer un lit de feuilles et d’empêcher le sac de couchage de toucher le sol froid et humide.

HYGIÈNE
Bien que se laver puisse être inconfortable dans un
environnement froid, vous devez vraiment vous laver périodiquement pour aider à prévenir les éruptions cutanées. Une fois que vous avez une éruption cutanée, elle peut rapidement devenir plus grave en situation de survie.

BLESSURES À FROID
Lorsqu’il s’agit de blessures et de maladies, il est impératif de prendre des mesures pour
empêchez-les de se produire jamais. La prévention est primordiale.

Hypothermie
L'hypothermie est l'abaissement de la température corporelle. Le symptôme initial de l'hypothermie est frissonnant. D'abord tu frissonnes. Ensuite, vous frissonnez au point que vous ne pouvez ni le contrôler ni l’arrêter. Ceci est votre corps essayant de produire de la chaleur pour se réchauffer. Une pensée lente, un raisonnement irrationnel ou suivant et éventuellement une sensation de chaleur peuvent se produire. C'est un point critique. Vous vous sentez au chaud, mais vous DEVEZ à ce stade essayer de vous réchauffer si vous allez mourir. Mais l'échauffement provoque à nouveau la sensation de douleur. Mais vous devez supporter cela, vous ne le ferez pas. La volonté de survivre est primordiale ici et c’est à ce stade que beaucoup de gens cèdent et cessent de se battre pour vivre.
La mort survient à environ 77 degrés de la température corporelle.

MISE EN GARDE
Réchauffer tout le corps, par exemple dans un bain chaud, si l'abri devait être atteint, devrait être lent en raison du risque réel d'arrêt cardiaque et de choc de réchauffement.

MISE EN GARDE

Ne forcez jamais une personne inconsciente ou semi-consciente à boire.

Gelure

Les engelures signifient que certaines parties de votre corps gèlent. Les engelures légères ne concernent que
la peau qui prend une pâleur blanchâtre terne. Les engelures profondes s'étend
à une profondeur sous la peau. Les pieds, les mains et les zones faciales exposées sont généralement les premières zones touchées par les engelures. Il n'y a pas de solution une fois que c'est arrivé, alors la prévention est la seule option disponible pour la combattre.

Pied de tranchée
Le pied de tranchée se produit après plusieurs heures ou plusieurs jours d'exposition à
ou des conditions humides à basses températures juste au-dessus de zéro. Les symptômes
sont une sensation de picotements, de picotements, d’engourdissements, puis de douleurs.
La peau paraîtra humide, blanche et ratatinée. Finalement, si la condition n'est pas corrigée avec une chaleur sèche, la peau devient rouge puis bleutée.
ou noir. Les pieds vont gonfler. La marche devient difficile et les pieds sont lourds et
engourdi. Dans les cas extrêmes, la chair meurt et cela peut devenir nécessaire
avoir le pied ou la jambe amputés. La meilleure prévention consiste à garder votre
les pieds sont secs.

Déshydratation
Lorsque vêtu pour le froid, vous devez boire de l'eau pour
remplacer les fluides perdus. Votre besoin en eau est aussi grand dans un environnement froid
aussi essentiel que par temps chaud. Une façon de dire
si vous commencez à vous déshydrater, vérifiez la couleur de votre urine. Plus l'urine est foncée, plus la déshydratation est aggravée.
Cécité des neiges
Le reflet des rayons ultraviolets du soleil sur une neige
provoque cette condition. Les symptômes de la cécité des neiges font sensation
de poussière dans les yeux, douleur dans et sur les yeux qui augmente avec le globe oculaire
mouvement, les yeux rouges et un mal de tête qui s’intensifie avec la
exposition à la lumière. Une exposition continue à ces conditions neigeuses brillantes entraînera
lésions oculaires permanentes. Pour traiter la cécité des neiges, bandez vos yeux jusqu’à ce que
les symptômes disparaissent, vous pouvez en principe faire un ensemble de pansements oculaires avec un trou juste assez grand pour permettre de voir au travers afin d’aider ou de prévenir l’apparition.

Vous pouvez prévenir la cécité des neiges en portant des lunettes de soleil.

ABRIS
Construire un abri est une compétence importante pour survivre à un événement par temps froid.

Le matériau de l'abri doit être constitué d'un isolant et non de conducteurs tels que le métal.

Assurez-vous que votre abri est ventilé, surtout si vous avez l’intention de
y faire du feu. L'abri ne devrait pas être plus grand que nécessaire pour pouvoir chauffer plus facilement. Dans une situation de survie, plus petit est préférable pour construire un abri temporaire.

Ne dormez jamais directement sur le sol et ne mettez pas de vêtements, de sacs de couchage ou d’autres équipements au sol. Étendre un lit de feuilles, d'herbe,
ou tout autre matériau isolant pour empêcher le sol d'absorber votre
chaleur corporelle.

Si votre abri est bon, alors méfiez-vous du monoxyde de carbone
empoisonnement. Ne dormez jamais avec une lampe ou un appareil de chauffage en marche.
Le monoxyde de carbone est un grand danger. Il est incolore et inodore. Tout
une flamme nue peut générer du monoxyde de carbone. Toujours
vérifiez votre ventilation. Même dans un abri ventilé, combustion incomplète
peut provoquer une intoxication au monoxyde de carbone. Habituellement, il n'y a pas
symptômes.

Abri de grotte de neige
L'abri anti-neige est un abri efficace car la neige est un bon isolant et un bon vent. Pour construire, vous aurez besoin d'une neige d'au moins 9 pieds de haut. Gardez le toit cintré pour plus de résistance et pour permettre à la neige fondue de s’écouler le long des côtés. Construisez la plate-forme de couchage plus haute que la porte. Éloignez-vous des murs de la grotte ou, mieux encore, creusez une très petite tranchée entre vous et le mur pour rester au sec même à l'intérieur, en cas de ruissellement.

FEU
Le feu est particulièrement important par temps froid. Il fournit non seulement un moyen
faire cuire des aliments, faire fondre de la neige ou de la glace pour obtenir de l'eau, mais elle fournit de la lumière et peut être un formidable élan psychologique.

N'oubliez pas que la fumée, les odeurs et la lumière de votre feu peuvent révéler votre emplacement à quiconque. Lorsque la merde frappe le ventilateur, il peut être judicieux de prendre des mesures pour que votre feu reste aussi petit que possible et aussi caché que possible. La lumière parcourt de longues distances et vous ne voulez pas que les autres vous protègent pendant que vous dormez.

Certains bois brûlent plus facilement que d’autres. Par exemple, les pins contenant de la résine et du goudron génèrent une fumée plus dense et plus sombre que les arbres à feuilles caduques, mais ils sont également assez faciles à éclairer. Donc, le pin serait le choix de faire un feu, mais le passage aux bois durs plus tard peut aider avec moins de fumée, des brûlures plus lentes et plus longues.

Ne négligez pas les objets fabriqués par l'homme comme combustible pour votre feu, comme les plastiques. Mais évitez de respirer la fumée.

Pour le chauffage, une seule bougie ou un petit feu de la taille de votre main fournit suffisamment de chaleur pour vous garder au chaud si vous avez construit un abri fermé.

Pointe:
Évitez de boire beaucoup de liquide avant d'aller vous coucher.
Sortir d'un sac de couchage chaud la nuit pour se soulager signifie
moins de repos et plus d'exposition au froid.