Garder bébé au frais par temps chaud

Lors de la préparation à un nouveau bébé, nous pensons généralement comment les garder au chaud. Amis et familles vous offrent des afghans, des couvertures, des couvertures et des édredons, des chapeaux en tricot, des bonnets en coton, des mitaines, des dizaines et des dizaines de chaussettes et des sacs de couchage en molleton. Lorsque votre bébé naît pendant les mois d'été, le défi auquel vous devez faire face est de garder votre bébé au frais, en particulier si vous vivez dans un climat tempéré comme Seattle, où la plupart des foyers ne disposent pas de la climatisation mais où la température atteint parfois les années 80. et 90. Outre la gêne ressentie par le bébé lorsqu'il fait trop chaud, la surchauffe a été associée à un risque accru de SMSN. Mon fils est né à la fin du mois de juin sous une vague de chaleur et je n’étais absolument pas préparée à l’idée de le garder au frais au lieu de le garder au chaud. Alors que nous entrons dans un autre été, je voulais rassembler certaines des informations que j’avais trouvées dans l’espoir que cela aiderait les futurs parents et les nouveaux parents et réduirait au moins l’un des nombreux stress des premiers jours et semaines.

En tant que photographe nouveau-né, je travaille avec des bébés à des températures communes à de nombreuses régions du monde pendant les mois d'été: 75 à 85 degrés Fahrenheit et je suis formé à la gestion de leur confort à ces températures.

Symptômes de la surchauffe du bébé

Transpiration

Avant la naissance, un bébé n’a pas besoin de transpirer. Ils vivent dans un environnement contrôlé, flottant dans un fluide, la température fluctuant rarement de plus de quelques degrés. Quand un bébé naît, bien que ses glandes soient réparties sur tout son corps, seuls ceux qui se trouvent à la tête sont capables de fonctionner (et un bébé né aussi tard que 36 semaines ne pourra probablement pas transpirer du tout). Depuis que les nouveau-nés commencent à transpirer sur le front et la nuque. Sur le même sujet : Comment tomber enceinte avec un garçon: les 10 meilleurs conseils. Au cours des premiers jours et des premières semaines de vie, les glandes sudoripares situées sur le torse, puis les jambes, commenceront à fonctionner, mais ne vous fiez pas à un corps sec pour vous assurer que bébé est à l'aise. Elles transpireront toujours de la tête, puis du torse. et puis les jambes. Jambes humides est un signe que bébé est très chaud.

Les chapeaux sont une proposition difficile par temps chaud. Une brise peut rapidement refroidir un bébé, mais comme les glandes sudoripares de la tête fonctionnent en premier et au mieux, il peut être préférable de laisser la tête découverte et de s’appuyer sur des couvertures ou sur la chaleur du corps pour les maintenir au chaud. Si vous choisissez de placer le bébé dans un chapeau, vérifiez fréquemment qu’il est humide sous le bord, à l’avant et à l’arrière. Leur température peut monter juste à cause de l'excitation liée à l'alimentation, alors retirer le chapeau ou une couche avant de nourrir peut les aider à réguler leur température.

Conclusion: la transpiration est le moyen utilisé par le corps pour réguler la température et il n’ya pas de quoi paniquer. Cependant, si votre bébé est enveloppé dans plusieurs couches et qu'il transpire, le fait d'enlever des couches l'aidera à se refroidir. Au fur et à mesure que vous trouvez le vêtement pour habiller votre bébé, veillez à ce que la transpiration soit un signe qu’il n’a pas besoin de beaucoup de couches lorsqu'il fait plus chaud.

Respiration

Une respiration rapide peut être un signe de surchauffe, mais les nouveau-nés ont des schémas respiratoires irréguliers et respirent souvent rapidement, en particulier à un stade de sommeil léger, et les bébés respirent naturellement plus rapidement que les adultes. Sur le même sujet : Conseils de sécurité par temps chaud pour les animaux domestiques. Bien que les bébés pratiquent la respiration dans l’utérus, ils n’ont pas besoin de s’y oxygéner avant la naissance et il faut plusieurs semaines de pratique pour développer des régularités régulières.

Conclusion: en soi, la respiration rapide n’est pas inquiétante, mais en conjonction avec la transpiration et les symptômes qui en résultent, cela peut être un signe que le bébé a trop chaud.

Température et couleur de la peau

Pendant que le système circulatoire de bébé se développe, il est normal que les mains et les pieds soient un peu plus froids au toucher et que le torse soit confortablement au chaud ou même chaud au toucher. Même ceux d'entre nous qui possèdent des systèmes circulatoires entièrement développés ont souvent des extrémités plus froides lorsque nous avons une chaleur confortable. Vous avez peut-être entendu dire que les mains et les pieds de bébé devraient être froids, mais l’Organisation mondiale de la Santé a récemment mis cette information à jour: les mains et les pieds de bébé devraient être roses et chauds. La poitrine de bébé est le meilleur indicateur général de sa chaleur générale, mais gardez à l’esprit qu'elle peut vous sembler être un petit appareil de chauffage même lorsque sa température est normale. Voir l’article : Chaleur record: un temps sec et chaud entraîne des conséquences pour le sud-est. Une vérification rapide avec un thermomètre vous donnera des informations plus précises. En particulier si vous craignez une surchauffe de votre bébé, une lecture au niveau des aisselles ou du rectum est beaucoup plus précise, car la sueur sur le front peut donner une lecture temporelle artificiellement basse. Un bébé chaud a aussi souvent une couleur rouge vif, particulièrement sur les joues, visible sur les joues et les oreilles.

En résumé: une poitrine chaude ne signifie pas nécessairement que votre bébé est trop chaud, mais des mains et des pieds chauds, ou un torse chaud associé à d'autres symptômes peuvent indiquer qu'un bébé a besoin d'aide pour se calmer. Une température élevée chez un nouveau-né est toujours une raison d'appeler votre pédiatre (si vous devez toujours en trouver une, consultez notre message sur les questions à poser à un pédiatre), et une fièvre est une raison pour emmener immédiatement votre bébé à une salle d'urgence équipée prendre en charge les nouveau-nés (tous les hôpitaux dotés d’USIN ne sont pas en mesure de prendre en charge les cas de nouveau-nés d’urgence). Dans la région de Seattle, certains hôpitaux qui constitueraient de bons choix en 2017 sont: Evergreen à Kirkland, Providence à Everett, en Suède, First Hill et Seattle Children’s. Assurez-vous de discuter des hôpitaux équipés les plus proches avec votre pédiatre lors de votre première visite, ainsi que de leurs recommandations sur la manière de réagir à la fièvre chez le nouveau-né.

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Habillez votre bébé en été

Un nouveau-né n’est à l’aise que dans une couche-culotte à des températures d’environ 80 degrés sans air en mouvement. Une écharpe en mousseline ou un cache-couche devrait également être confortable. Les chapeaux, les couvertures plus lourdes ou les swaddles peuvent être trop à ces températures et plus. Les bébés emmaillotés commencent souvent à transpirer à cette température, surtout s’ils portent également un chapeau. C’est pourquoi nous veillons à limiter la durée d’emboîtement des nouveau-nés dans notre studio lorsque la chaleur est élevée. Si votre maison a plus de 80 ° C, un ventilateur léger peut vous aider à garder votre bébé au frais – mais souvenez-vous que cela peut signifier d'ajouter une couche ou deux pour empêcher l'air en mouvement de les refroidir. Il peut être difficile de trouver le point idéal, mais maintenant que vous connaissez les premiers signes d’une hausse de la température corporelle, vous pouvez réagir rapidement pour que votre bébé ne devienne pas trop chaud!

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Habillez votre bébé pour dormir en été

Si votre maison reste au-dessus de 75 degrés la nuit, votre bébé n’aura besoin que d’une couche et d’une langes pour rester confortable. Si votre bébé a plus de 78 ans, il est possible que votre bébé ne puisse pas être emmailloté, mais utiliser un ventilateur peut aider à réduire la température perçue si votre bébé a besoin d’être emmailloté pour bien dormir. Des repas fréquents pendant la nuit sont également des occasions de vérifier la température de la pièce dans laquelle il dort et d’ajuster en ajoutant des couches à mesure que la température baisse la nuit ou en éteignant les ventilateurs, les climatiseurs ou en fermant les fenêtres. Si vous utilisez un sac de couchage au lieu d'un swaddle, ou si vous emmaillotez votre bébé les bras libres, il aura probablement besoin d'au moins une couche supplémentaire pour rester au chaud – au moins jusqu'à ce qu'il soit capable de se rouler et de se blottir sous le bras. eux pour la chaleur.